/伊日好生活-a better day/
好好生活、好好吃飯、好好睡覺、好好讀書，
簡單而充實，是伊日生活想分享的生活美學。
職場壓力、情緒控管是近年來討論度居高不下的議題，
加上AI時代的來臨，職場工作者的心理安全感正面臨著考驗。
信瑞企管致力於整合多元資源，
提供給企業在不同發展階段所需之方案，
這次我們特別與大家分享「伊日生活」-療癒你的職場生活系列，
邀請企業夥伴們一起學習自我療癒力、共同打造療心職場。
好好呼吸，好好放鬆，感受自我能量，
讓我們一同釋放壓力、開啟好生活！
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課程對象
想要兼顧職場工作與生活平衡的你
希望藉由不同形式療育及照顧員工身心靈的企業
喜歡以嗅覺-氣味感受生活、自我療癒的你
氣味實驗所-芳香療法
了解更多
| 項目 | 內容說明 |
| 好好生活．居家芳療系列 | 一同開啟我們的芳香生活吧！ 你知道透過氣味可以快速地轉換自我的情緒與狀態嗎？ 精油不再是一個深奧難懂的專業知識，讓精油陪伴著我們的身體，治癒我們的身*心*靈！ ＊產出：DIY手作-香氛精油滾珠棒10 ML |
| 來自星星的你， 開啟天賦法寶 |
透過東方獨有的漢方芳療中找到屬於你的身體密碼，讓我們一起找回生命自主權。 ＊產出：DIY手作-香氛精油滾珠棒10 ML |
氣味能量場-心靈療癒
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| 項目 | 內容說明 |
| 氣味療癒占卜 | 透過每種植物的專有屬性，幫助我們看到自己內外在的狀態，藉由氣味的引導製作專屬自己的索拉擴香花。 ＊產出：DIY手作-索拉擴香花一朵 |
| 開啟脈輪的芳香秘密通道 | 脈輪是身體的能量中心，反映出一個人的身心特質和能量，當我們透過身心覺察使各脈輪能量平衡，就能感受到生命的圓滿豐盛。 ＊產出：DIY手作-香氛噴霧１０ＭＬ一瓶 |
伊日獨家訂製(職場熱門)
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| 項目 | 內容說明 |
| 上班族的心情秘密通道 | 你知道每個人都會散發一股屬於自己的能量嗎？ 透過直覺能量的心情占卜、搭配多元的紓壓方式，把你沒發現的小心情都找出來，釋放內心潛藏的壓力才能疏通身體上的困擾！ ＊產出：DIY手作-滾珠精油棒１０ＭＬ一瓶 |
| 職場紓壓的芳香療養 | 你有說不出口的話壓在心裡嗎？ 工作上有各種可能會讓自己不自覺得產生壓力來源， 長期累積可能還會產生焦慮與失眠的情況！ 跟著我們一起自我感受、透過植物的能量、以及芳香療法為自己開啟職場舒壓的療癒之路吧～ ＊產出：DIY手作-香氛噴霧１０ＭＬ一瓶 |